НАШ КАНАЛ SWEET HOME / sweethomekb МОЙ КАНАЛ О КРАСОТЕ / makeupkaty Нас можно найти тут: Группа в контакте: makeupkaty Instagram Катя: @makeupkaty Instagram Ваня: @th3v1g Instagram Пума: @pumakv
Пікірлер: 567
@Mongloire6 жыл бұрын
Нервная орторексиия - расстройство приема пищи, которое характеризуется навязчивым стремлением к здоровому и правильному питанию, что зачастую сопровождается значительным ограничением в выборе продуктов питания. Вторым частым признаком можно назвать изнуряющие занятия спортом, более пяти раз в неделю.
@tori54686 жыл бұрын
Mongloire у меня такое было, до истощения похудела, чуть не сдохла)) Потом ушло 2 года, чтоб здоровье и мозги в порядок привести. Если катя думает, что это все шуточки, то посмотрим, что она скажет через пол года такой жизни)
@veronikagavrylyak16196 жыл бұрын
Слишком много тренировок Кать. У тебя это уже как мания. Если продолжеш в том же духе, то эффекта не будет. Только истощиш организм и начнутся болячки! Всего должно быть в меру!
@veronikagavrylyak16196 жыл бұрын
Нет разницы организм перегружаеться. Слишком много всего и сразу. Мой муж 2 года назад тоже вот так сильно ударился в спорт. И как результат сейчас по докторах. Проблемы с суставами, венами, общие недомогание. Врачи первое что спросили "какой режим тренировок?"
@user-tv3xj9hl4b6 жыл бұрын
Да, Катя, лучше проверь гормоны, от них тоже многое зависит. Если они не в порядке, то хоть уделайся тренировок, а эффекта 0 будет.
@user-oh5cg3pw8f6 жыл бұрын
Veronika Gavrylyak согласна!Нужно давать мышцам время на восстановление
@user-rb5nm5xl3c6 жыл бұрын
Йогой вообще можно заниматься утром и вечером спокойно. Если не изводить себя конечно
@VKLUCHI6 жыл бұрын
Я вчера тоже на голодный желудок легла спать, еле уснула блин! А еще говорят что не уснуть на сытый желудок! Ну-ну! Вот на голодный намного сложнее!
@VKLUCHI6 жыл бұрын
*Anna Korbanova* хорошая у вас привычка)))) я головой понимаю что лучше на голодный желудок, а живот рычит есть просит 😄
@VKLUCHI6 жыл бұрын
*Anna Korbanova* а у меня наоборот )) если поем на ночь то утром ооочень голодная)) а если не поем как вчера то утро хорошее, даже не хочется грузить желудок ☺️такие мы разные )))
@naziraakmoldayeva56546 жыл бұрын
Anna Sas, наоборот, с сытым желудком заснуть легче, чем с голодным!
@VKLUCHI6 жыл бұрын
Маша 21 что-то я молочку не очень ... чем лучше заменить? Фруктом, овощем?
@VKLUCHI6 жыл бұрын
Viki Holdak вики спасибо за приглашение, у меня тоже есть свой канал))
@irinadotsenko60616 жыл бұрын
Ваня, чаще говори Кате, какая она стройная, молодая и красивая! А то стала изнурять себя диетами и тренировками) все это хорошо, но в меру
@LizSovik6 жыл бұрын
Катя, когда делаешь выпад, нужно следить, чтобы передняя нога была под углом 90 градусов в колене. Иначе идет сильная нагрузка на коленный сустав и можно его перегрузить.
@user-hl4ir9zo1b6 жыл бұрын
LizSovik но,она хотя бы должна тренироваться!Когда люди пытаются сесть на шпагат,если они не знают как правильно,они же не прекращают это делать!?
@LizSovik6 жыл бұрын
Марина Савеленко да, но если тот же шпагат делать в неправильной технике, можно себе навредить. А то, что она тренируется, это конечно замечательно.
@alinarodionova90216 жыл бұрын
Мне одной кажется, что если жена сидит на диете, а муж нет, то это не значит что не нужно готовить нормальную еду для него. Он хочет постоянно есть, а от Катиных перекусонов сыт не будешь. Если вы так много занимаетесь спортом, то наполняйте организм большой энергией! Катя сама в одном влге сказала "Я живу, для того чтобы есть", так ешьте нормально, не бойся кушать ВСЁ. Кстати, правильное похудение только тогда, когда ты ешь чаще и не по большим порциям, тогда организм просто освобождается от лишнего груза, но не от витаминов! Будешь сытая худеть! А мужа корми нормально! Он может нормальный суп хочет, сытный, кусок сочного мяса там, запеченных овощей! Вот!
@alinarodionova90216 жыл бұрын
Elena Nekrasova, я как раз таки смотрю каждый влог))) И терпеть не могу когда муж говорит жене что он хочет кушать, потому что такого не должно быть)
@tatianaluzina72066 жыл бұрын
Да, мужикам главное пожрать, но за годы брака это все так надоедает.
@user-oh5cg3pw8f6 жыл бұрын
Elena Nekrasova девушке лечиться надо! У нее своя форма обсессивно-компульсивного расстройства...
@user-oh5cg3pw8f6 жыл бұрын
Alina Melnikova сейчас вот все побежали делать так, чтобы лишь Вас не раздражать!😁
@svetlanasevilias86326 жыл бұрын
А тебе сколько лет-то? Я лично считаю, что если мужик хочет, пардон, жрать, то надо встать и самому приготовить. К тому же у мужиков мясо получается готовить во много раз лучше.
@kiwi2kids2526 жыл бұрын
Катя хочется ЖРАТЬ, это сигнал мозга не хватает протеина, вы все едите яйца почитай про них протеина там не достаточно, замените на нормальный завтрак, овсянка, геркулес, орешки сухофрукты, что там в твоих супчиках, кабачковых да гаспачо, как вода с овощами, добавь бобовые, нут например в салаты, или запечный нут они как орешки. Ты такую нагрузку даешь давай и достаточно протеина!
@user-dq5ix8zp7z6 жыл бұрын
Edison какие быстрые углеводы ест Катя?
@kiwi2kids2526 жыл бұрын
они и салатов много едят но это же так быстро проваливаются, при активных занятиях спортом не чего по полезности лучше нет чем чашка овсянки! при чем на соевом или миндальном молоке, так как кальций с обычного молока не дает усваивать, железо, оно его сворачивает, кашу можно так разнообразить, летом мюсли и гранола, зимой вареную с яблочком корицей, бананом, медом, орешками, деткам я миндальную муку сыплю, протеина столько что до обеда "жрать" не хочется, в обеденный салат вместо яиц попробуйте нут, в нем столько железа и протеина, перекусить потом до ужина не захотите, если вы не отлет конечно.
@valentina-ul7rb6 жыл бұрын
просто можно протеин купить и с ним( когда очень хочется кушать) делать коктейли
@judyworld26496 жыл бұрын
Заработает себе проблему с желудком, может потом начнет читать и считать....3 раза в день заниматься...да хоть 100 раз в день....больше 1-2 часов нет смысла заниматься.
@alenanikolaenko92206 жыл бұрын
Вчера весь день пересматривала влоги Вани и Кати . Когда они еще только переехали в свою первую квартиру . Такая настальгия была... И заметила что Катя там совсем другая, более весёлая и не такая серьезная как сейчас ))) Наверное возраст дает о себе знать . Спасибо что снимаете влоги очень круто . Катя желаю добиться то чего очень хочешь . Люблю вас♡
@user-ih9jo3bv4j6 жыл бұрын
Мне кажется что это не только из за возраста. Просто они за этот год так много пережили. Думаю, вы понимаете о чем я. Просто любая ситуация, как и положительная, так и отрицательная сказывается на нашем поведениии
@user-is8do7lk1y6 жыл бұрын
Ну да ¤
@yulia_bs67746 жыл бұрын
Alena Nikolaenko какой возраст? Ей 23! Ты о чем вобще???
@alenanikolaenko92206 жыл бұрын
Miss_ Julianna Я знаю что ей 23 но я не имею ввиду именно число Просто чем взрослее человек тем он опытнее,серьезнее более относится к каким то вещам . Против никого ничего не имею . Я люблю их очень сильно . Просто сравнимаю как было раньше и сейчас и сделала вывод . Не стоит возмущаться .
@sweetcake57976 жыл бұрын
Теперь все влоги будут про этого робота
@user-ml7yp6mt3j6 жыл бұрын
Зачем 2-3 раза в день устраивать тренировки и голодать?Потом ещё больше наберёте.
@mami_nastya6 жыл бұрын
Катюш, спорт - это, конечно, хорошо, но не т ак много. Твой организм просто не успевает восстановится. Мышцам на восстановление нужно 72 часа, а ты их каждый день загружаешь. От этого регресс и перетренерованность, что очень плохо влияет на тело и мышцы. Ты уже сжигаешь не жир, а именно мышцы.
@VKLUCHI6 жыл бұрын
Спасибо что снимаете для нас каждый день! Умнички! Ждем видео на свит хом )))))))
@bogdancheredik24386 жыл бұрын
Anna Sas Свит хоум
@yulia_bs67746 жыл бұрын
Anna Sas уже ))
@elizavetasimb72936 жыл бұрын
2,3 тренировкихоть 4. Если есть расположенность к ляхам и ушам на ногах, генетически или этнически заложенная - значит так тому и быть. 70% питание. 30% тренировки
@msam3036 жыл бұрын
Elizaveta Simb Да, это точно. Но если ляхи можно оформить в прекрасную женственную фигуру, то мальчишечья фигурка очень на любителя и округлости ничем не наешь))
@user-ve1vj9sb4d6 жыл бұрын
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ВЛОГ! КЛАСС! СПАСИБО)
@Mapuha076 жыл бұрын
Организм скоро включит компенсаторную функцию. Он уже сообразил, что его ограничивают и начинает медленнее расходовать жировые запасы. Со временем кроме слабости ничего не ощущается. Можно пробовать "зигзаг" в питании. Периодически увеличивать количество потребляемых калорий. Самое важное, соблюдать баланс ЖБУ. Испробовала на себе. Раньше получалось просто неделю поменьше кушать и подключить спорт и ты такая вся стройная и живот уходит. А после определенного возрастного рубежа такая фишка перестала прокатывать. Помогло только вышеперечисленное. И конечно же спорт. Но тоже в меру. Как по мне, так ежедневные тренировки нужны для тех, кто хочет накачать массу. А для жиросжигания и рельефа 3-4 раз в неделю вполне достаточно. Я не тренер, не специалист. Просто говорю свое мнение , основанное на личном опыте, изучении литературы и наблюдении. Может кому и поможет.
@user-dc6pp9yz2d6 жыл бұрын
Люблю вас смотреть по утрам !
@ayzilyakasimova59556 жыл бұрын
Катя, какая ты молодец! У тебя обязательно все получится :) так держать))
@ValeNtina-ya.6 жыл бұрын
Хотелось бы на бьюти,реальный каждодневный макияж ,подробный ,а не рекламные продукты.Тональный который не сушит и перекрывает покраснения не так просто найти.
@Marisha28016 жыл бұрын
Валентина Бердникова даже если Катя и снимет такое видео, не факт, что средство, которым пользуется она, подойдет Вам. Все люди разные и кожа разная. Одному что-то подходит, а другому это же средство не подходит.
@ValeNtina-ya.6 жыл бұрын
Ну ,тем у кого похожая ,может подойти .И им не надо будет перепробовать много продукции и потратить много денег и нервов ищя подходящее средство!
@user-vm3qi8lq3l6 жыл бұрын
Валентина Бердникова щщщя
@Juliana_Pok6 жыл бұрын
Катя, ти молодчинка! Переглянула відео і надихнулась твоєю силою волі! Правильно говориш: " Я всё равно добьюсь своей цели". Вперед до кінця!
@mavludazoirova1846 жыл бұрын
Ваня так смешно съел трубочку)) ребят вы такие естественные, я вас за это и люблю
@FamilyK6 жыл бұрын
Катя просто огонь макияж сделала!!!
@Love-yc3dx6 жыл бұрын
Обожаю смотреть ваши видео , перед школой ,😊😍😘
@zoom17346 жыл бұрын
Бетти Love го взаимку я всё помоги набрать 500 подписчиков
@Love-yc3dx6 жыл бұрын
полина Грей Я тоже все 😊
@user-hk3jz6nq2v6 жыл бұрын
Катя,ты очень целеустремленная! Умничка😘❤ У тебя все обязательно получится!👏🔥😘😇 Крутой влог как всегда🎉
@polka62306 жыл бұрын
Наконец-то видео на Sweet home😍😍😍, я так скучала по вашим рецептикам😘😘😘!!!Кстати,я его уже посмотрела,видео Ваааау, люблю вас💙💙💙💜❣💟💔💗💝💖💓💛💞❤💋
@nicoletadubceac67406 жыл бұрын
Вы классные!!!люблю ваше Волги ❤️❤️❤️
@akylaikudaiberdieva52976 жыл бұрын
Катя тебя очень идет такая укладка делай побольше так😍😻😻😻
@yanalive_576 жыл бұрын
Круто молодец ты классная обожаю твои видео и влоги классные
@aitanmamedova32386 жыл бұрын
Класс!!! Если честно я думаю тот напиток не совсем вкусный,но это по разному,у кого какие вкусы)Вы вообще умнички!!! Спасибо вам огромное за такие классные видосики))
@vasilisazavarzina48556 жыл бұрын
Катенька готовит аж слюньки текут!)
@VOCALOID739788736 жыл бұрын
Катя, ты так заметно постройнела!!! Умничка!!!!! Красавица, а с каждым днём ещё красивее и красивее становишься)
@zalupus29456 жыл бұрын
Вы очень классные ❤️
@user-nv5gs8ro8k6 жыл бұрын
Такие классные😍
@user-ki9wy5np5o6 жыл бұрын
У меня только один вопрос - ВАНЕ КОЛБАСА ДОСТАЛАСЬ?
@nk28546 жыл бұрын
Катя, снимите видео на Sweet Home - "Топ любимых мест Барселоны" и "Топ вкусных мест Барселоны"
@user-fn8bd8gv6s6 жыл бұрын
катя и ваня , вы такие классные вас очень интересно смотреть и пума ваша я с нее балдею
@_evs_a_6 жыл бұрын
Мои любимые♥️
@ritosnuky92516 жыл бұрын
Как всегда слюньки текут , как же все апеттитно выглядит ! Прекрасный влог , ну в принципе как и всегда 😺😽💜💛
@ritosnuky92516 жыл бұрын
Velli Ice го
@cottoncandy40376 жыл бұрын
Жду видео на Sweet Home
@user-vw4hp4ej5g6 жыл бұрын
Обожаю вас!💖💖💖💖
@user-od1er3oc6l6 жыл бұрын
Удачи вам в жизни вы отличная пара!😚😙😗😍😘
@lifeour17136 жыл бұрын
Ммм как же вкусно в начале ))) за реакцией Пумы на пылесос можно наблюдать вечно )
@gamestv62116 жыл бұрын
Ураа!!! Свит Хоум!!!
@VKLUCHI6 жыл бұрын
Так как они пылесос назвали ?! 🙄
@viktoriya_slow70266 жыл бұрын
Anna Sas пока никак
@aruzhan7646 жыл бұрын
Anna Sas ЧУВАК
@Nike-pq8cj6 жыл бұрын
Катя ты так похудела!!красотка!!
@user-zw8rt1eo4g6 жыл бұрын
Катя, ты не правильно растягиваешься, в первом положении колено над пяткой, угол 90 град. Такой растяжкой только хуже сделаешь, поверь, я танцами 10 лет занимаюсь.
@user-yu4gw9ik4s6 жыл бұрын
Катюша привет, покажи во влоге свои инструменты для волос, особенно выпрямитель ещё показывай что ты готовишь,мне очень нравится когда ты снимаешь когда готовыш ☺
@user-vb1iu4xt6q6 жыл бұрын
Я скачала приложение, а какое,догадывайтесь сами!!!! Почему нельзя сказать!! Или уж совсем молчала бы!!! 🤦♀️
@user-vw2cc9by8h6 жыл бұрын
Согласна, странная какая то она стала)
@nicolyvc84626 жыл бұрын
всегда такб и никогда не говоритбсколько стоит, или как называется.как буд-то жалко, или всё хорошое только для себя.
@user-vb1iu4xt6q6 жыл бұрын
Anya Levshevich читать чужие коменты и искать там ответ.... ты серьезно??🤦♀️
@user-hy4el3qe4y6 жыл бұрын
ДОБРЫЙ Утро всем
@user-mh3nf8fy8r6 жыл бұрын
У вас 2миллиона!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!
@user-le8zy5im7g6 жыл бұрын
Так держать, когда видео на sweet home
@Valya-pz5qb6 жыл бұрын
Какие вы милые, люблю вас😙😙😙😄😍💕💕💕💕
@user-yz7tq6pd9x6 жыл бұрын
Худеем к лету за компанию
@user-jf4ll9kn7p6 жыл бұрын
2🍋🍋 урааа
@user-nj7ox2hv4z6 жыл бұрын
Молодец ✊ так держать иди к своей цели !первые пару недель будет сложно с пожрать 😁 а потом 👍войдёт в привычку
@alexashey45156 жыл бұрын
Настроение Катя))) «Очень хочется жрать»😂😂😂😂
@user-ef4vu7mx6i6 жыл бұрын
Ваня такой милый 😂💞
@user-lq6qx6vr7h6 жыл бұрын
Первый раз вы нам не показали погоду ♡
@user-bh5eu1ge1e6 жыл бұрын
Нахер столько времени снимать как убирает пылесос . Влоги нудные стали
@user-xu9ff5pz1h6 жыл бұрын
Breakfast - завтрак/lunch - обед после завтрака/Brunch - Обед-завтрак!
@Dilya8036 жыл бұрын
Это асуны из йоги.. и это не совсем физическая нагрузка. Это просто растяжка для тела..
@violettamorozova88946 жыл бұрын
Пумочка меня повеселила я так смеялась круто
@AlexandraVbRU6 жыл бұрын
Люблю вас :)
@poli14686 жыл бұрын
Люблю вас
@avespanava6 жыл бұрын
Каждое утро полезно пить стакан теплой воды с лимоном, но и не забывать о завтраке. Лимонный напиток содержит ряд витаминов, минералов и питательных веществ, которые укрепляют иммунитет, стимулируют мозг и всю нервную систему, помогают пищеварению.
@user-yl5ek9nn4l6 жыл бұрын
Вы класные блогеры и точка ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Armksu6 жыл бұрын
Я всегда ложусь спать с голодным желудком,и нормально сплю и засыпаю. Даже кайф от этого получаю
@kisindan17546 жыл бұрын
Ух ты пумисосик 😄классно что можно упровлять
@elizagimazetdinova5106 жыл бұрын
Круто)
@user-zy7hu6gf5l6 жыл бұрын
Пуся молодец! Не боится Барсика!
@kristinaeswein55625 жыл бұрын
Супер видео
@user-yu4gw9ik4s6 жыл бұрын
Кать, можешь показывать как ти собираешься ,свои наряды,как ты красишся делаешь укладки
@irksss196 жыл бұрын
Вы супер
@user-kl4bc2ny2v6 жыл бұрын
Катя и Ваня я вас очень люблю,и смотрю каждый день.Ты очень веселая,красивая,жизнерадостная😍😙♥
@TASTYUSEFUL6 жыл бұрын
Ваня трубочки кушал с семейноно канала? Рецепт был на днях. Заходите на мой диетическо-кулинарный КАНАЛ. Буду рада.
@user-qg8qk7zz1f6 жыл бұрын
Катя, накорми Мужчину своего, он же голодный видно же.
@user-wb3zy5sd6r6 жыл бұрын
Вика Вика а он по-вашему,сам себе положить не в силах?Почему Катя должна следить за тем,поел ли Ваня.Он и сам может это сделать
@user-hl4ir9zo1b6 жыл бұрын
Вика Вика у Вани ручек нет?Чтобы положить себе еду??
@user-qg8qk7zz1f6 жыл бұрын
жена на что тогда.
@user-wb3zy5sd6r6 жыл бұрын
Вика Вика на то,чтобы быть женой и женщиной в первую очередь, а не кухаркой
@alenalobanova46256 жыл бұрын
Катюша ты как всегда красотка
@marylove65336 жыл бұрын
Крутоо)
@zoom17346 жыл бұрын
Mary love го взаимку я всё помоги набрать 500 подписчиков
@zoom17346 жыл бұрын
Joker 2303 го я всё
@mazyta832 Жыл бұрын
2023год , пересматриваю и ностальгирую
@misszoriana31766 жыл бұрын
Поздровляю с 2000000
@hadibka6 жыл бұрын
Вы суппер
@rfnthbyj4rf6 жыл бұрын
Пылесос преследует Пусю😂😂😂 Наши кошки тоже к роботу полное презрение испытывали)))
@user-vo2pi1bx7p6 жыл бұрын
Катя, вы такая молодец! Каждый день спорт и правильное питание. Вот что значит - у человека цель! Почему бы не попробовать специальные массажи для подтяжки кожи?
@dariasubbotina92016 жыл бұрын
Кать ,а ты готовиш кофе с сахаром или без ?
@anastasiaromenskaya51186 жыл бұрын
Катя, Ваня очень хочется посмотреть на результат ваших тренировок, очень хочется увидеть ваши стройненькие тела💁❤️
Я понимаю , что Катя на диете (хотя у неё явный перебор, если она так много занимается спортом, то и питание должно быть соответственным),но Ваню-то накормит можно!Видно , что он не наедается тем , что готовит Катя.
@ellen_life_kr6 жыл бұрын
Катя, ты к олимпиаде готовишься? Будешь участвовать?))))
@s.k.83296 жыл бұрын
Надо ложиться спать ,монтировать влог ,а то очень хочется жрать 😂😂😂
@jamcrew43316 жыл бұрын
А вообще попробуй приложени от найк) найктренинг, там много упр и тренировок на любой вкус))
@user-yu4gw9ik4s6 жыл бұрын
Кать, покажи во влоге свои выпрямитель для волос
@ynnsssp6 жыл бұрын
Катя,Ване нужно есть! Ты сама можешь хоть воздухом питаться,а мужчине надо есть,не сади ты его на диеты эти!
@user-ch1lo1kv2q6 жыл бұрын
Тебе очень идут накрученые волосы👸. Супер😍💓😘😙😚💓
@annaminaeva93986 жыл бұрын
Кать, ты большая молодец, что не поддаешься на соблазны и кушаешь здорОво! Палец тебе вверх за стремление к цели! Единственное, что если омлет с овощами, гаспачо и крем суп из кабачков - это вся твоя еда за целый день, то долго ты на таком питании не продержишься, к сожалению. Поэтому и жор скорее всего был.:) А еще смотрю и понимаю, что не одна наша семья такая, где девочка пытается кушать здорОво и правильно, а мальчик не всегда ее в этом поддерживает своим примером.:) Классной вам недели!
@vasilisazavarzina48556 жыл бұрын
Класс
@yaroslavatopikha67466 жыл бұрын
Попробуй позаниматься по тренировкам TGym, обожаю ее)
@FamilyK6 жыл бұрын
Катюша фартовая) второй раз подряд счёт угадывает!!!
@eroserik94976 жыл бұрын
Пж больше делайте челленджы
@user-hd2dx1ps8k6 жыл бұрын
самое печальное-это то,что ты смотришь это видео в понедельник,когда у них на видео воскресенье,аж плакать хочется..
@user-hd2dx1ps8k6 жыл бұрын
+Natalia Butsch я имела ввиду,что у нас понедельник и нам надо идти в школу или работать,а у них в видео ещё воскресенье и они отдыхают.. спокойнее будь
@VKLUCHI6 жыл бұрын
У меня тоже есть кот и когда мы включили робот-пылесос , я ожидала бурную реакцию, но он даже ухом не повел!